Perdre du poids sans régime et faire de l'exercice dans la salle de gym n'est pas le rêve de tout le monde avec des problèmes de poids? Une ceinture de perte de poids peut-elle aider avec cela? Comment fonctionnent les ceintures amincissantes? Comment cet effet affecte-t-il le poids? Vaut-il la peine de dépenser de l'argent pour un tel appareil?
Aujourd'hui, la publicité pour divers appareils destinés à la perte de poids «passive» prend littéralement d'assaut l'air. Par conséquent, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes soient pressées de faire un excellent achat. Et comment pourrait-il en être autrement : Vous ne devez faire aucun exercice, vous pouvez également vous épuiser avec des régimes. Vous mettez une ceinture miracle et perdez du poids ! Beaucoup de gens pensent à la façon de perdre du poids de la bonne façon, mais combien il est facile de perdre du poids ! Mais différentes sangles de sauna, sangles vibro et autres sont-elles si efficaces? Les médecins et les entraîneurs de fitness sont beaucoup moins optimistes quant à ces appareils que leurs revendeurs.
Qu'est-ce qu'une ceinture amincissante?
Toutes les ceintures amincissantes existantes peuvent être divisées en deux grands groupes :
- Sangles de sauna.
- Ceinture de massage.
Il existe également des ceintures qui combinent les propriétés des ceintures de sauna et des ceintures de massage. Quelles sont ces ceintures?
Sangle effet sauna. Ces appareils augmentent la température corporelle dans les zones du corps situées sous la ceinture. Ainsi, les sangles de sauna fonctionnent sur le ventre. Les fabricants assurent que l'effet du sauna contribue au processus de dégradation active des lipides. En cours de route, les toxines et les liquides en excès quittent les tissus avec la sueur. De ce fait, la zone à problème diminue en volume.
En fait, il ne faut pas s'attendre à l'effet flashy d'une telle ceinture. Le tissu sous-cutané ne peut pas chauffer en cas d'exposition locale. Si cela était possible, l'homéostasie du corps serait perturbée. En réalité, il n'y a que la peau qui chauffe, et cela n'entraîne pas de perte de graisse.
De plus, n'oubliez pas que la graisse ne fond pas lors d'un chauffage normal. Les dépôts ne peuvent être décomposés que par l'action d'enzymes et d'impulsions chimiques. Cet effet se produit lorsque le corps reçoit moins de calories qu'il n'en consomme. Cela signifie que vous pouvez porter une ceinture bien sûr, mais seulement après un régime. Sinon vous ne trouverez pas de taille de guêpe !
Certaines courroies ont même une chaleur supplémentaire ou une imprégnation gênante (comme le poivre). Ils chauffent plus fortement les tissus et donc la transpiration est plus active. Au fur et à mesure que le tissu se dessèche, le volume diminue, mais la graisse reste en place. Buvez un verre d'eau et tout l'effet sauna disparaît !
Les ceintures à effet sauna sont bon marché, mais il est préférable de les acheter dans les pharmacies ou les magasins de sport. Soit dit en passant, si vous remplacez une telle ceinture par un film étirable ordinaire ou des pansements à la moutarde, vous ne perdrez rien.
Ceinture de massage. Ce sont des appareils électriques qui agissent sur le corps avec des impulsions magnétiques ou électriques, ainsi que des vibrations. Les fabricants assurent que sous cette influence, la graisse devient une substance beaucoup plus facilement dégradable.
Malheureusement, les vibrations ont également peu d'effet sur la graisse. Nous sommes tous les jours exposés à des vibrations : même un trajet en voiture ou en métro peut faire vomir de la graisse corporelle. Les ceintures qui créent un champ magnétique ne doivent pas non plus être considérées comme un remède miracle pour perdre du poids. Surtout quand on considère que les médecins n'approuvent pas ce type de perte de poids et assurent que les conséquences pour la santé peuvent être très graves.
Vibrobelt est catégoriquement contre-indiqué pour les patients hypertendus, les femmes enceintes ainsi que les maladies cardiaques et les mères allaitantes. Donc, si vous voulez savoir comment perdre du poids après l'accouchement, vous devez oublier la vibrobelt. Si les vaisseaux sanguins sont fragiles et après des opérations sur l'abdomen, il est également impossible d'utiliser de tels appareils.
Les sangles de sauna ne doivent pas être utilisées par des personnes ayant la peau sensible ou des problèmes de peau. Les personnes allergiques doivent éviter les ceintures avec diverses imprégnations irritantes.
Aussi tentante que soit la publicité, n'oubliez pas que le régime alimentaire et l'exercice restent les moyens les plus efficaces pour perdre du poids. Et il est peu probable que vous puissiez perdre du poids en étant allongé sur le canapé dans une ceinture miracle.